In der Schwangerschaft ist eine verantwortungsbewusste Lebensweise doppelt so wichtig: Denn in dieser Zeit muss dein Kind jeden Tag mit dir teilen. Schädigenden Einflüssen kann es sich nicht [...]
Wenn du dein Baby voll stillst, benötigst du täglich 500 kcal zusätzlich. Eine spezielle Diät ist nicht nötig, aber du solltest darauf achten ausgewogen und regelmäßig zu essen.
In der Schwangerschaft ist eine verantwortungsbewusste Lebensweise doppelt so wichtig: Denn in dieser Zeit muss dein Kind jeden Tag mit dir teilen. Schädigenden Einflüssen kann es sich nicht [...]
Schwanger? Ab jetzt wird für zwei gegessen. Achte auf eine gesunde Ernährung. Ausgewogen und gesund, sollte deine Ernährung jetzt sein, mit viel Obst, Gemüse und Getreideprodukten.
