Essen gut, alles gut!

Schwanger? Ab jetzt wird für zwei gegessen. Achte auf eine gesunde Ernährung. Ausgewogen und gesund, sollte deine Ernährung jetzt sein, mit viel Obst, Gemüse und Getreideprodukten.

Magnesium in der Schwangerschaft

Wunderwaffe Magnesium - Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei deiner Ernährung während der Schwangerschaft. Erfahre in unserem Aritkel, wieviel dein Körper benötigt und was bei einer [...]

Eisen in der Schwangerschaft

Von Beginn der Schwangerschaft an kontrolliert der Arzt regelmäßig deine Eisenwerte. Weshalb ist das Spurenelement so wichtig - und was kannst du tun, um einen eventuellen Mangel vorzubeuegen!